10 Motivos para Tomar Óleo de Linhaça

Os óleos naturais contém inúmeros benefícios para saúde, com o óleo de linhaça não é diferente. A semente de linhaça contém inúmeras propriedades benéficas para saúde.

Linhaça e Óleo de Linhaça - 10 motivos para tomar

Veja abaixo 10 motivos para tomar Óleo de Linhaça

  1. Linhaça é uma rica fonte fibra e trabalha como um laxante natural. Ela é uma ótima forma de manter o intestino regulado.
  2. O óleo de linhaça contém grandes quantidades de ácido alfa-linolênico (ALA), uma gordura ômega-3. Os vegetarianos e os vegans costumam usar isso como um substituto para o óleo de peixe.
  3. A Semente de linhaça moída funciona tão bem como as estatinas na redução do colesterol.
  4. A  Semente de Linhaça moída é uma grande fonte de magnésio.
  5. Linhaça contém um nível alto de lignanas, que ajudam a combater o câncer.
  6. 1gr de semente de linhaça moída por dia ajuda a regular os níveis de estrogênio em mulheres que tem menopausa.
  7. Além de ajudar a regular os níveis de estrogênio ela também diminui o risco de uma mulher ter ataque cardíaco.
  8. A Linhaça também diminui a resistência à insulina e protege contra a diabetes.
  9. Segundo uma pesquisa recente a linhaça também é ótima para prevenir o câncer de próstata.
  10. Diminui o risco da propagação da melanoma.

Já comprou, mas não sabe como tomar? Veja o post Como Tomar o Óleo de Linhaça.

Gostou desses motivos? Veja também o porque você deveria tomar óleo de coco. Quer comprar o Óleo de Linhaça, veja os preços e faça o seu estoque!

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Categoria: Benefícios
1 Comentário no Post: “10 Motivos para Tomar Óleo de Linhaça
  1. hilda sacramento says:

    Estou tomando oleo de linhaça recmendado pela oftalmologista (olho seco)

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